今日では、広告やショッピングのオプションを簡単に見つけることができます。このため、衝動的な支出を避け、消費をコントロールすることが、経済的および精神的健康にとって非常に重要になります。オンライン ショッピングや購入に対する社会的な圧力は、私たちが誤った決定を下してしまう可能性があります。
ただし、財務管理を維持し、欲しいものと必要なものの間のバランスを見つける方法はあります。この記事では、次の 10 の手順を説明します。 意識的な購入 衝動的な支出による借金を避けます。
重要なポイント
- を作成することの重要性 詳細な予算 現在の経済状況を理解するため
- 衝動買いをする前に24時間待つルールを採用する
- 作る 目的のある買い物リスト本当に必要なものだけを考えて、
- 購入前に各アイテムの本当の必要性を問う
- 衝動をコントロールすることは、財政の健全性を維持するために不可欠です
予算を把握する: 意識的な消費の出発点
衝動的な支出を避けるための最初のステップは、現在の経済状況を理解することです。を作成することで、 詳細な予算、あなたはあなたのを識別することができます 収入源 そして 定期的な出費。これは、必要な支出を除いた後に利用できる金額を明確に把握するのに役立ちます。使える金額を正確に把握しておくと、家計に悪影響を与える可能性のある衝動買いを避けるのが簡単になります。
詳細な予算を作成する
の ブラジル金融教育者協会 を作成する規律が重要であることを強調します。 詳細な予算 継続的に富を増やすための基本的な要件です。このツールを使用すると、収入と支出を明確に確認できるため、 財務計画 そして 支出のコントロール.
収入源と定期的な支出を特定する
自分の収入をマッピングすることに加えて、自分の収入を特定することが重要です。 定期的な出費、光熱費、家賃など。の ブラジル金融資本市場団体協会 は、収益性や安全性などの特性を理解することが、投資ポートフォリオを作成する前の重要なステップであるとアドバイスしています。
「意識的な消費は経済的な節約につながり、生活の質を向上させます。」 – ヒレイン・ヤクブ、人類学者
財務目標と優先順位を設定する
設定 財務目標 安定と財政的成長を達成するためには不可欠です。明確な目標は、衝動的な出費を避け、リソースを振り向けるのに役立ちます。これにより、私たちの消費に関する意思決定がより意識的に行われます。
まず、あなたのものをリストアップしてください 財務目標 短期、中期、長期にわたって。これには、借金の返済、夢の旅、または富の構築が含まれる場合があります。明確な目標を持つことは、集中力を維持し、重要なものに優先順位を付けるのに役立ちます。
短期的な財務目標
- 緊急基金を創設する
- 短期借金を返済する
- 旅行を計画する
- 耐久財を少額購入する
中期財務目標
- 車の購入のために節約する
- 住宅ローンを完済する
- 自分のビジネスを始める
長期的な財務目標
- 快適な退職後の生活を保証する
- 家を買う
- 相当な富を築く
SMART メソッドを使用して、 財務目標。具体的、測定可能、達成可能、関連性があり、タイムリーであること。これにより、目標が明確かつ現実的になります。
あなたの目標を達成するには 財務目標、規律と計画が不可欠です。進捗状況を追跡し、必要に応じて調整します。そうすれば、安全かつ持続的に目的を達成できます。
待つルールを実践する: 買いたいという衝動を抑える
予定外のものを買いたくなったときは、 待機ルール。このシンプルな戦略では、購入する前に 24 時間待つ必要があります。そうすることで、その商品が本当に必要かどうかを考える時間が生まれます。
24時間の待機期間を採用する
と 24時間待機ルール、健全なバリアを作成します。この時間は、アイテムが必要であるか、単に欲しいものであるかをより適切に評価するのに役立ちます。
購入の本当の必要性を評価する
待っている間に、本当にその商品が必要かどうかをよく考えてください。運転されているかどうかを尋ねる インパルスコントロール。購入内容が自分に合うかどうかを確認する 財務目標 そして 個人の価値観。この反省は、衝動買いを避け、決定を自分のライフスタイルに合わせるのに役立ちます。
「 待機ルール のための強力なツールです 意識的な消費。 購入したいという欲求と行動の間に一時停止を与えることができます。これにより、購入が本当に必要かどうかを再評価する機会が得られます。」
を採用 待機ルール 衝動的な支出を避けるための重要なステップです。購入のペースを遅らせることで、経済的な目標と幸福に合わせて、より適切な意思決定を行うことができます。
目的のある買い物リストを作成する
オンラインまたは店舗で買い物をする前に、 目的のある買い物リスト。これにより、必要なアイテムに集中し続けることができ、不必要な購入を防ぐことができます。
効果的なリストを作成するには、次のヒントに従ってください。
- 最大値を設定する 予算、$300など、それに固執します。
- 食品や掃除用品などのカテゴリ別にリストを整理します。
- 旬の商品を購入し、無駄な買い物を避けましょう。
と よく準備された買い物リスト、支出をコントロールし、衝動買いを避けることができます。計画を立てることは、予算を守り、意識的な決定を下すのに役立ちます。
購入するたびに質問する: ニーズと衝動を評価する
購入する前に、次のような質問を自問することが重要です。
- このアイテムは本当に必要ですか?
- 予算内でしょうか？
- この購入は私に合いますか 財務目標?
- 衝動的に購入しているのでしょうか、それとも純粋な必要性から購入しているのでしょうか?
これらの質問をすることで、購入の決定を振り返り、不必要な購入を避けることができます。
衝動の制御: 財務安定の鍵
金融の安定を維持するには、衝動を制御することが重要です。支出の衝動を管理する方法を学ぶことで、情報に基づいた意識的な意思決定ができるようになります。これにより、ニーズと欲望のバランスを維持し、経済的健全性の向上に貢献します。
支出を管理し、意識的な購入を行うには、次の手順を実行してください。
- 詳細な予算を作成して財務状況を把握します。
- 衝動買いを抑えるために24時間待機ルールを採用します。
- 集中力を維持するために、目的を持った買い物リストを作成します。
- 購入するたびに質問して、その必要性を評価してください。
- 経済的な安定を維持するために、衝動をコントロールしてください。
これらのガイドラインに従うことで、財務管理を強化し、より慎重で持続可能な購入意思決定を行うことができます。
