Сегодня найти варианты рекламы и покупок стало проще. Поэтому избегать импульсивных расходов и контролировать потребление очень важно для нашего финансового и психического здоровья. Интернет-покупки и социальное давление, побуждающее нас покупать, могут привести к принятию неверных решений.

Однако есть способы сохранить финансовый контроль и найти баланс между тем, что мы хотим, и тем, что нам нужно. В этой статье будут показаны 10 шагов, которые нужно сделать. осознанные покупки и избегать долгов из-за импульсивных расходов.

Ключевые выводы

• Важность создания подробный бюджет понять ваше текущее финансовое положение
• Примите правило 24-часового ожидания перед совершением импульсивных покупок.
• Изготовление целенаправленные списки покупок, рассматривая только те предметы, которые действительно необходимы
• Прежде чем покупать, задайте вопрос о реальной необходимости каждого предмета.
• Практика контроля импульсивности необходима для поддержания прочного финансового здоровья.

Знайте свой бюджет: отправная точка для осознанного потребления

Первый шаг, чтобы избежать импульсивных трат, — это понять свое нынешнее финансовое положение. Создав подробный бюджет, вы можете определить свой источники дохода и регулярные расходы. Это помогает получить четкое представление о том, сколько денег останется после основных расходов. Точно зная, сколько вы можете потратить, вам будет легче избежать импульсивных покупок, которые могут нанести вред вашим финансам.

Создайте подробный бюджет

The Бразильская ассоциация финансовых педагогов подчеркивает, что дисциплина создания подробный бюджет является фундаментальным требованием для последовательного роста благосостояния. Этот инструмент позволяет четко видеть ваши доходы и расходы, облегчая финансовое планирование и контроль расходов.

Определите источники доходов и регулярных расходов

Помимо картирования вашего дохода, важно определить ваш регулярные расходы, такие как коммунальные платежи, арендная плата и другие. Бразильская ассоциация организаций рынка финансов и капитала советует, что понимание таких характеристик, как прибыльность и безопасность, является важным шагом перед созданием инвестиционного портфеля.

«Сознательное потребление помогает экономить деньги и улучшает качество жизни». – Хилаин Якуб, антрополог

Установите финансовые цели и приоритеты

Параметр финансовые цели имеет решающее значение для достижения стабильности и финансового роста. Четкие цели помогают избежать импульсивных расходов и направить наши ресурсы. Это делает наши решения о потреблении более осознанными.

Сначала перечислите свои финансовые цели на краткосрочную, среднесрочную и долгосрочную перспективу. Это может включать погашение долгов, путешествие мечты или накопление богатства. Наличие четких целей помогает сохранять концентрацию и расставлять приоритеты в том, что важно.

Краткосрочные финансовые цели

• Создайте резервный фонд
• Погасить краткосрочные долги
• Спланировать поездку
• Совершайте небольшие покупки товаров длительного пользования.

Среднесрочные финансовые цели

• Сэкономьте на покупке автомобиля
• Погасить ипотеку
• Начни свой бизнес

Долгосрочные финансовые цели

• Обеспечьте себе комфортную пенсию
• Купить дом
• Создайте значительное богатство

Используйте метод SMART, чтобы определить свой финансовые цели. Конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и своевременные. Это делает ваши цели ясными и реалистичными.

Чтобы достичь своего финансовые цели, дисциплина и планирование имеют важное значение. Отслеживайте свой прогресс и при необходимости корректируйте его. Таким образом, вы достигнете своих целей безопасно и устойчиво.

Практикуйте правило ожидания: замедлите желание купить

Когда мы чувствуем желание купить что-то незапланированное, крайне важно использовать правило ожидания. Эта простая стратегия предполагает ожидание 24 часов перед совершением покупки. Это дает время подумать, действительно ли нам нужен этот предмет.

Установите 24-часовой период ожидания

С Правило круглосуточного ожидания, вы создаете здоровый барьер. Это время помогает лучше оценить, необходим ли предмет или это просто быстрое желание.

Оцените реальную потребность в покупке

Во время ожидания хорошенько подумайте, действительно ли вам нужна вещь. Спросите, везут ли вас импульсное управление. Проверьте, соответствует ли покупка вашей финансовые цели и личные ценности. Такое размышление помогает избежать импульсивных покупок и согласовать свои решения со своим образом жизни.

« правило ожидания является мощным инструментом для осознанное потребление. Это позволяет сделать паузу между желанием купить и действием. Это дает возможность еще раз оценить, действительно ли покупка необходима».

Принятие правило ожидания Это важный шаг, чтобы избежать импульсивных расходов. Замедляя покупку, вы принимаете более правильные решения, соответствующие вашим финансовым целям и благополучию.

Создавайте целенаправленные списки покупок

Прежде чем совершать покупки в Интернете или в магазинах, очень важно создать целенаправленные списки покупок. Это позволит вам сосредоточиться на необходимых вещах и избежать ненужных покупок.

Чтобы создавать эффективные списки, следуйте этим советам:

• Установить максимум бюджет, например $300, и придерживайтесь его.
• Организуйте список по категориям, например, продукты питания и чистящие средства.
• Покупайте продукты в сезон и избегайте ненужных покупок.

С хорошо подготовленный список покупок, вы сможете контролировать свои расходы и избегать импульсивных покупок. Планирование помогает вам придерживаться бюджета и принимать осознанные решения.

Задавайте вопросы каждой покупке: оценивайте потребности и импульсы

Прежде чем совершить какую-либо покупку, важно задать себе несколько вопросов:

• Действительно ли мне нужен этот предмет?
• Это в рамках моего бюджета?
• Соответствует ли мне эта покупка? финансовые цели?
• Покупаю ли я это импульсивно или из искренней необходимости?

Задавая эти вопросы, вы сможете обдумать свое решение о покупке и избежать ненужных покупок.

Импульсивный контроль: ключ к финансовой стабильности

Импульсивный контроль имеет решающее значение для поддержания финансовой стабильности. Научившись управлять своими импульсами к расходам, вы сможете принимать обоснованные и осознанные решения. Это поможет вам сохранить баланс между вашими потребностями и желаниями, способствуя улучшению финансового здоровья.

Выполните следующие действия, чтобы контролировать свои расходы и совершать осознанные покупки:

• Создайте подробный бюджет, чтобы понять свое финансовое положение.
• Примите правило 24-часового ожидания, чтобы обуздать импульсивные покупки.
• Создавайте целенаправленные списки покупок, чтобы оставаться сосредоточенным.
• Опрашивайте каждую покупку, чтобы оценить ее необходимость.
• Практикуйте импульсивный контроль для поддержания финансовой стабильности.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете улучшить свой финансовый контроль и принимать более осознанные и устойчивые решения о покупке.