ปัจจุบันนี้ ตัวเลือกการโฆษณาและการช็อปปิ้งหาได้ง่ายขึ้น สิ่งนี้ทำให้การหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายอย่างหุนหันพลันแล่นและการควบคุมการบริโภคมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพทางการเงินและจิตใจของเรา การช็อปปิ้งออนไลน์และความกดดันในการซื้อทางสังคมอาจทำให้เราตัดสินใจได้ไม่ดี
อย่างไรก็ตาม มีวิธีการรักษาการควบคุมทางการเงินและค้นหาความสมดุลระหว่างสิ่งที่เราต้องการกับสิ่งที่เราต้องการ บทความนี้จะแสดง 10 ขั้นตอนที่ต้องทำ การซื้ออย่างมีสติ และหลีกเลี่ยงหนี้จากการใช้จ่ายฟุ่มเฟือย
ประเด็นสำคัญ
- ความสำคัญของการสร้าง งบประมาณโดยละเอียด เพื่อทำความเข้าใจสถานการณ์ทางการเงินในปัจจุบันของคุณ
- ใช้กฎการรอ 24 ชั่วโมงก่อนตัดสินใจซื้อแบบหุนหันพลันแล่น
- การทำ รายการช้อปปิ้งที่มีจุดมุ่งหมายโดยคำนึงถึงเฉพาะรายการที่จำเป็นอย่างแท้จริงเท่านั้น
- การตั้งคำถามถึงความต้องการที่แท้จริงของสินค้าแต่ละชิ้นก่อนซื้อ
- การฝึกควบคุมแรงกระตุ้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพทางการเงินที่มั่นคง
รู้งบประมาณของคุณ: จุดเริ่มต้นสำหรับการบริโภคอย่างมีสติ
ขั้นตอนแรกในการหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายฟุ่มเฟือยคือการทำความเข้าใจสถานการณ์ทางการเงินในปัจจุบันของคุณ โดยการสร้างก งบประมาณโดยละเอียดคุณสามารถระบุตัวตนของคุณได้ แหล่งที่มาของรายได้ และ ค่าใช้จ่ายปกติ- วิธีนี้ช่วยให้เห็นชัดเจนว่ามีเงินเหลืออยู่เท่าใดหลังจากค่าใช้จ่ายที่จำเป็นแล้ว การรู้แน่ชัดว่าคุณสามารถใช้จ่ายได้เท่าไรช่วยให้หลีกเลี่ยงการซื้อแบบหุนหันพลันแล่นที่อาจส่งผลเสียต่อการเงินของคุณได้ง่ายขึ้น
สร้างงบประมาณโดยละเอียด
ที่ สมาคมนักการศึกษาทางการเงินแห่งบราซิล เน้นย้ำว่าวินัยในการสร้าง งบประมาณโดยละเอียด เป็นข้อกำหนดพื้นฐานสำหรับความมั่งคั่งที่เติบโตอย่างต่อเนื่อง เครื่องมือนี้ช่วยให้คุณเห็นรายรับรายจ่ายได้ชัดเจนและอำนวยความสะดวก การวางแผนทางการเงิน และ การควบคุมการใช้จ่าย.
ระบุแหล่งที่มาของรายได้และค่าใช้จ่ายประจำ
นอกจากการระบุรายได้ของคุณแล้ว การระบุตัวตนของคุณยังเป็นสิ่งสำคัญอีกด้วย ค่าใช้จ่ายปกติเช่นค่าสาธารณูปโภค ค่าเช่า และอื่นๆ ที่ สมาคมการเงินและตลาดทุนแห่งบราซิล แนะนำว่าการทำความเข้าใจคุณลักษณะต่างๆ เช่น ความสามารถในการทำกำไรและความปลอดภัยเป็นขั้นตอนสำคัญก่อนที่จะสร้างพอร์ตการลงทุน
“การบริโภคอย่างมีสติช่วยในการออมเงินและปรับปรุงคุณภาพชีวิต” – ฮิเลน ยัคคูบ นักมานุษยวิทยา
กำหนดเป้าหมายและลำดับความสำคัญทางการเงิน
การตั้งค่า เป้าหมายทางการเงิน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการบรรลุความมั่นคงและการเติบโตทางการเงิน เป้าหมายที่ชัดเจนช่วยหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายที่หุนหันพลันแล่นและควบคุมทรัพยากรของเรา สิ่งนี้ทำให้การตัดสินใจบริโภคของเรามีสติมากขึ้น
อันดับแรก แสดงรายการของคุณ เป้าหมายทางการเงิน ในระยะสั้น กลาง และยาว ซึ่งอาจรวมถึงการชำระหนี้ การเดินทางในฝัน หรือการสร้างความมั่งคั่ง การมีวัตถุประสงค์ที่ชัดเจนช่วยรักษาจุดสนใจและจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่สำคัญ
เป้าหมายทางการเงินระยะสั้น
- ตั้งกองทุนฉุกเฉิน
- ชำระหนี้ระยะสั้น
- วางแผนการเดินทาง
- ซื้อสินค้าคงทนจำนวนเล็กน้อย
เป้าหมายทางการเงินระยะกลาง
- เอาไว้ซื้อรถ
- ชำระค่าจำนอง
- เริ่มต้นธุรกิจของคุณเอง
เป้าหมายทางการเงินระยะยาว
- มั่นใจในวัยเกษียณที่สะดวกสบาย
- ซื้อบ้าน
- สร้างความมั่งคั่งมหาศาล
ใช้วิธี SMART เพื่อกำหนดของคุณ เป้าหมายทางการเงิน- เฉพาะเจาะจง วัดได้ บรรลุได้ เกี่ยวข้อง และทันเวลา สิ่งนี้ทำให้เป้าหมายของคุณชัดเจนและสมจริง
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ เป้าหมายทางการเงินวินัยและการวางแผนเป็นสิ่งสำคัญ ติดตามความคืบหน้าของคุณและปรับเปลี่ยนตามความจำเป็น ด้วยวิธีนี้ คุณจะบรรลุวัตถุประสงค์ของคุณได้อย่างปลอดภัยและยั่งยืน
ฝึกฝนกฎการรอคอย: ชะลอความอยากซื้อ
เมื่อเรารู้สึกอยากซื้อของที่ไม่ได้วางแผนไว้ สิ่งสำคัญคือต้องใช้ กฎการรอคอย- กลยุทธ์ง่ายๆ นี้เกี่ยวข้องกับการรอ 24 ชั่วโมงก่อนตัดสินใจซื้อ นี่เป็นการให้เวลาพิจารณาว่าเราต้องการสิ่งของนั้นจริงๆ หรือไม่
ใช้ระยะเวลารอ 24 ชั่วโมง
ด้วยการ กฎการรอคอยตลอด 24 ชั่วโมงคุณสร้างอุปสรรคที่ดีต่อสุขภาพ คราวนี้จะช่วยประเมินได้ดีขึ้นว่าสิ่งนั้นจำเป็นหรือเป็นเพียงความปรารถนาอย่างรวดเร็ว
ประเมินความต้องการที่แท้จริงสำหรับการซื้อ
ระหว่างรอ ให้คิดให้รอบคอบว่าคุณต้องการสิ่งของนั้นจริงๆ หรือไม่ ถามว่าคุณกำลังถูกขับเคลื่อนโดย การควบคุมแรงกระตุ้น- ดูว่าการซื้อตรงตามความต้องการของคุณหรือไม่ เป้าหมายทางการเงิน และ ค่านิยมส่วนบุคคล- ภาพสะท้อนนี้ช่วยหลีกเลี่ยงการซื้อแบบหุนหันพลันแล่นและตัดสินใจให้สอดคล้องกับไลฟ์สไตล์ของคุณ
“การ กฎการรอคอย เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับ การบริโภคอย่างมีสติ ช่วยให้สามารถหยุดชั่วคราวระหว่างความปรารถนาที่จะซื้อและการดำเนินการ นี่เป็นการเปิดโอกาสให้ประเมินอีกครั้งว่าการซื้อมีความจำเป็นจริงๆ หรือไม่”
การรับเอา กฎการรอคอย เป็นขั้นตอนสำคัญในการหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายแบบหุนหันพลันแล่น การชะลอการซื้อจะทำให้คุณตัดสินใจได้ดีขึ้น โดยสอดคล้องกับเป้าหมายทางการเงินและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
สร้างรายการช้อปปิ้งที่มีจุดมุ่งหมาย
ก่อนที่จะช้อปปิ้ง ออนไลน์ หรือในร้านค้า สิ่งสำคัญคือต้องสร้าง รายการช้อปปิ้งที่มีจุดมุ่งหมาย- สิ่งนี้ช่วยให้คุณจดจ่อกับรายการที่จำเป็นและป้องกันการซื้อที่ไม่จำเป็น
หากต้องการสร้างรายการที่มีประสิทธิภาพ ให้ปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้:
- ตั้งค่าสูงสุด งบประมาณเช่น $300 และติดมันไว้
- จัดระเบียบรายการตามหมวดหมู่ เช่น อาหารและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด
- ซื้อสินค้าตามฤดูกาลและหลีกเลี่ยงการซื้อโดยไม่จำเป็น
ด้วยก รายการช้อปปิ้งที่เตรียมไว้อย่างดีคุณสามารถควบคุมการใช้จ่ายและหลีกเลี่ยงการซื้อหุนหันพลันแล่นได้ การวางแผนช่วยให้คุณยึดงบประมาณและตัดสินใจได้อย่างมีสติ
ตั้งคำถามทุกการซื้อ: ประเมินความต้องการและแรงกระตุ้น
ก่อนตัดสินใจซื้อ สิ่งสำคัญคือต้องถามตัวเองก่อน:
- ฉันต้องการรายการนี้จริงๆเหรอ?
- มันอยู่ในงบประมาณของฉันหรือไม่?
- การซื้อนี้สอดคล้องกับฉันหรือไม่ เป้าหมายทางการเงิน?
- ฉันกำลังซื้อมันเพราะแรงกระตุ้นหรือความต้องการอย่างแท้จริง?
การถามคำถามเหล่านี้ช่วยให้คุณไตร่ตรองการตัดสินใจซื้อของคุณและหลีกเลี่ยงการซื้อที่ไม่จำเป็น
การควบคุมแรงกระตุ้น: กุญแจสู่ความมั่นคงทางการเงิน
การควบคุมแรงกระตุ้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาเสถียรภาพทางการเงิน การเรียนรู้ที่จะจัดการแรงกระตุ้นการใช้จ่ายของคุณช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลและมีสติ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรักษาสมดุลระหว่างความต้องการและความปรารถนาของคุณ ซึ่งส่งผลให้สุขภาพทางการเงินดีขึ้น
ใช้ขั้นตอนเหล่านี้เพื่อควบคุมการใช้จ่ายของคุณและทำการซื้ออย่างมีสติ:
- สร้างงบประมาณโดยละเอียดเพื่อทำความเข้าใจสถานการณ์ทางการเงินของคุณ
- ใช้กฎการรอ 24 ชั่วโมงเพื่อลดการซื้อที่หุนหันพลันแล่น
- สร้างรายการช้อปปิ้งที่มีจุดประสงค์เพื่อให้มีสมาธิ
- ตั้งคำถามกับการซื้อทุกครั้งเพื่อประเมินความจำเป็น
- ฝึกการควบคุมแรงกระตุ้นเพื่อรักษาเสถียรภาพทางการเงิน
โดยการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์เหล่านี้ คุณสามารถปรับปรุงการควบคุมทางการเงินของคุณและตัดสินใจซื้ออย่างมีสติและยั่งยืนมากขึ้น
